Uno spazio di ascolto, comprensione e cambiamento.
Sono Roberta Giurco, Psicologa e Psicoterapeuta a Trieste.
Offro percorsi di psicoterapia personalizzati per affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali e momenti di crisi.
Un approccio scientifico e umano per ritrovare equilibrio e benessere psicologico.


La terapia cognitivo comportamentale è oggi molto diffusa e considerata una modalità di trattamento dimostrata valida ed efficace dal punto di vista scientifico...
L’ACT è una nuova forma di psicoterapia, con solide basi scientifiche, e fa parte di quella che viene definita la “terza onda” della terapia cognitivo comportamentale...
(Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress...
La Schema Therapy offre un approccio innovativo ed efficace per il trattamento di pazienti con disturbi d’ansia, depressione, disturbi alimentari...
E’ una parola inglese che vuol dire consapevolezza ma in un senso particolare. Non è facile descriverlo a parole perché si riferisce prima di tutto a un’esperienza diretta...
La Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) è una forma di terapia cognitiva centrata sulla promozione della capacità di riconoscere e dare un senso alle emozioni proprie e altrui...